![[오늘의 운세] 5월 10일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/10/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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정재훈의 음식과 약
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![[정재훈의 음식과 약] 불안을 낮추는 운동](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/09/1250ad2c-b815-4fdc-a245-e838d7463150.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[정재훈의 음식과 약] 불안을 낮추는 운동
정재훈 약사·푸드라이터 공부를 잘하고 싶다면 운동하라. 불안한 마음을 진정하고 싶다면 움직여라. 최신 연구결과는 그렇게 말한다. 올해 4월 ‘미국의학협회지 소아과’에 실린 연구논
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![[정재훈의 음식과 약] 약 가짓수를 줄여야 하는 이유](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/25/1250ad2c-b815-4fdc-a245-e838d7463150.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[정재훈의 음식과 약] 약 가짓수를 줄여야 하는 이유
정재훈 약사·푸드라이터 약 때문에 병이 생길 때가 있다. 약의 가짓수가 늘어나면 그런 위험이 더 커진다. 약 부작용을 막기 위해 어쩔 수 없이 다른 약을 추가하는 경우도 있고 약
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![[정재훈의 음식과 약] ‘애사비’ 다이어트 효과 있을까](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/11/1250ad2c-b815-4fdc-a245-e838d7463150.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[정재훈의 음식과 약] ‘애사비’ 다이어트 효과 있을까
정재훈 약사·푸드라이터 ‘애사비’ 다이어트가 다시 유행이다. 애플사이다비니거는 사과술(애플 사이다)을 발효시켜 만든 식초다. 사과즙을 효모 발효시키면 알코올이 생긴다. 알코올을
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![[정재훈의 음식과 약] 붉은 누룩 사태에서 배울 수 있는 것](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/28/1250ad2c-b815-4fdc-a245-e838d7463150.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[정재훈의 음식과 약] 붉은 누룩 사태에서 배울 수 있는 것
정재훈 약사·푸드라이터 붉은 누룩 때문에 난리다. 일본의 대형제약사 고바야시 제약에서 만든 홍국(붉은 누룩) 건강보조식품을 먹고 두 명이 숨졌다. 지난 3월 22일 회사 측은 긴
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![[정재훈의 음식과 약] 미세플라스틱을 먹지 말아야 하는 이유](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/14/1250ad2c-b815-4fdc-a245-e838d7463150.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[정재훈의 음식과 약] 미세플라스틱을 먹지 말아야 하는 이유
정재훈 약사·푸드라이터 우리는 플라스틱 세상에 살고 있다. 플라스틱은 분해되지 않는다. 작은 조각들로 쪼개질 뿐이다. 과학자들은 그렇게 쪼개진 플라스틱 입자를 사람의 폐, 간,
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헬리코박터균 직접 마시며 실험…한국 온 노벨상 의사의 충고
1970년대만 해도 의학계에서는 ‘강한 위산 때문에 사람의 위 속엔 세균이 살 수 없다’는 이론이 지배적이었다. 이 이론이 틀렸음을 증명하려고 균을 들이마신 호주의 한 의사가 있
![[정재훈의 음식과 약] 불안을 낮추는 운동](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/09/1250ad2c-b815-4fdc-a245-e838d7463150.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[정재훈의 음식과 약] 약 가짓수를 줄여야 하는 이유](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/25/1250ad2c-b815-4fdc-a245-e838d7463150.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
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![[정재훈의 음식과 약] 붉은 누룩 사태에서 배울 수 있는 것](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/28/1250ad2c-b815-4fdc-a245-e838d7463150.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
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